슬로우 쿠커 캐롤라이나 뽑아 돼지 고기 샌드위치

슬로우 쿠커 캐롤라이나 뽑아 돼지 고기 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 슬로우 쿠커 캐롤라이나 뽑아 돼지 고기 샌드위치를 시도 제공. 1 회 제공 포함 318 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 갈색 설탕,후추,우스터 셔 소스 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 캐롤라이나 스타일의 슬로우 쿠커 바베큐 뽑아 돼지 고기, 캐롤라이나 스타일 슬로우 쿠커 뽑아 돼지 고기,및 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 돼지 고기에서 지방을 다듬습니다. 작은 그릇에 갈색 설탕,소금,후추,파프리카를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
갈색 설탕갈색 설탕
파프리카파프리카
후추후추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
그릇그릇
2
중간 그릇에,롤과 옆구리 제외한 나머지 재료를 혼합;느린 밥솥에 부어.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
그릇그릇
3
덮개;저열 조정 8 에 9 시간에 요리하십시요.
4
밥솥에서 돼지 고기를 제거;커팅 보드에 배치. 포크 2 개로 돼지 고기를 갈가리 찢는다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
슬롯 형 스푼을 사용하여 각 롤의 아래쪽 절반에 약 1/2 컵 돼지 고기 혼합물을 숟니다. 양배추 샐러드 약 2 큰 스푼으로 각각 꼭대기에 오르십시오. 롤의 상단 절반 커버. 돼지 고기 혼합물은 2 시간까지 낮은 열 설정에 따뜻한 유지 될 수있다;때때로 저어.
당신이 필요로하는 성분
롤
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수15
잡지