슬로우 쿠커 올드 월드 소금에 절인 쇠고기와 야채

슬로우 쿠커 올드 월드 소금에 절인 쇠고기와 야채
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 슬로우 쿠커 올드 월드 소금에 절인 쇠고기와 야채 시도 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 377 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 선택,물,옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 9 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 올드 월드 옥수수 쇠고기와 야채(슬로우 쿠커), 올드 월드 소금에 절인 쇠고기와 야채,및 소금에 절인 쇠고기와 양배추(느린 밥솥 또는 압력솥).

지침

1
4~6 쿼트 슬로우 쿠커에 감자,당근,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당근당근
양파양파
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
철저하게 소금에 절인 쇠고기를 씻어;조미료 패킷을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
3
야채에 쇠고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
후추후추
쇠고기쇠고기
4
물 1/2 컵과 우스터 셔 소스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
물
쇠고기쇠고기
5
낮은 열 설정 8~9 시간 또는 쇠고기와 야채 부드러운 때까지 커버 하 고 요리.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
쇠고기쇠고기
6
느린 요리기구에서 쇠고기와 야채를 제거하십시오;온난한 유지하기 위하여 덮개.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
7
슬로우 쿠커에서 주스를 1 쿼트 냄비에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
소스 팬소스 팬
8
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 차가운 물 믹스;주스로 저어. 소스가 걸쭉해질 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
소스소스
물
9
쇠고기와 야채와 함께 소스를 제공하십시오. 참고:이 레시피는 가열 된 바닥에만 서있는 요리기구가 아닌 밥솥의 측면과 바닥에 가열 요소가있는 느린 요리기구에서 테스트되었습니다. 다만 격렬한 기초를 가진 느린 요리기구를 위해,성분을 층을 이루고 온도를 선택하기를 위한 제조자 지시를 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
자료자료
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
난이도전문가
준비 완료9 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수26
잡지