슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추

슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추
슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.64 입니다. 1 회 제공 포함 806 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 48 그램. 소금물에 절이는 향미료,양 고추 냉이,콘비프 양지머리 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 42 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추, 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추,및 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 쇠고기를 큰 느린 밥솥에 넣고 산세 향신료를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
향신료 절임향신료 절임
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
루타 바가,당근,감자 및 부추를 밥솥에 넣습니다(이 순서대로 요리를 위해).
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가
돼지기름 등돼지기름 등
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
3
적어도 1 인치에 의하여 고기를 덮기 위하여 충분한 물(4 개에서 5 개의 컵)를 추가하고,느린 요리 기구에 뚜껑을 두고 높은,7 8 시간에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
느린 요리기구에서 고기 및 야채를 제거하고 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
5
양배추를 천천히 밥솥에서 조리하는 액체 2 컵과 함께 전자 레인지 용 접시에 넣고 뚜껑을 덮고 전자 레인지가 부드러워 질 때까지 7~10 분 동안 끓입니다. 한편 작은 프라이팬에 요리 액체 한 컵을 반으로 줄일 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
작은 그릇에 고추 냉이와 크림 프라슈와 혼합.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
소금에 절인 쇠고기를 슬라이스와 느린 요리 야채와 함께 제공,양배추와 소스;고기와 야채 1 1/2 컵 소금에 절인 쇠고기 해시에 대 한 요리 액체의 각 분기에 대 한 예약.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
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병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
물을 허용하다물을 허용하다
8
사진:안토니스 아킬레오스
난이도전문가
준비 완료7 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수66
잡지