스파게티 중서부
스파게티 중서부는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$10.75,이 조리법 커버 69% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 157 그램의 단백질, 지방,그리고 총 2537 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 크림,향신료,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 40 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,훌륭합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 중서부 스타일 칠리, 중서부 타코 샐러드,그리고 중서부 스타일 칠리.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
지방 트리밍을 추가하십시오. 지방이 녹을 때 옥수수를 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다. 핀토 콩과 액체를 넣고 8 분 동안 끓입니다.
스테이크에 소금과 후추,마늘을 뿌린다. 각 측면에 5 분 동안 스테이크를 그릴.
육두구와 사워 크림,소금 및 후추를 섞어 맛보십시오.
옥수수와 핀토 콩 및 전체 스테이크를 얹은 스파게티를 접시에 담습니다. 맛을 낸 사워 크림을 얹고 골파와 라임 웨지로 장식하십시오.