스파게티 샐러드 나

스파게티 샐러드 나
스파게티 샐러드 나는 대략 필요 13 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 49 센트입니다. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질,및 지방. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브,스파게티,파 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 스파게티 정션:로이 최의 24 달러짜리 스파게티만큼 맛이 좋은 4 달러짜리 스파게티, 스파게티 샐러드,및 스파게티 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 알 덴테까지 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
차가운 물 아래에서 배수하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
요리 한 파스타와 이탈리아 드레싱,이탈리아 샐러드 조미료,파,오이,토마토 및 블랙 올리브를 결합하십시오. 서빙하기 전에 밤새 코팅하고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
요리 파스타요리 파스타
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
난이도전문가
준비 완료13 시간, 45 m.
서빙10
건강 점수4
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