스파게티 과일 샐러드

스파게티 과일 샐러드
유제품이 없는 요리법을 더 많이 추가하고 싶다면 스파게티 과일 샐러드를 시도해 볼 만한 요리법입니다.이 요리법은 14인분입니다.이 호르도르브는 1인분당 207칼로리 , 단백질 4g , 지방 4g이 들어 있습니다.1 인분에 67센트인 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 5%를 충족합니다 .1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다.Taste of Home의 이 요리법에는 신 사과, 계란, 레몬즙, 소금이 필요합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 20분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 요리법은 32%라는 스푼아칼로리 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다.비슷한 요리법으로는 Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Chicken Medallions And Fruit Salad , Chobani Harvest Fruit Salad가 있습니다.

지침

1
냄비에 설탕, 계란, 레몬즙, 소금을 넣고 중불에서 160°C에 도달하고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 4분간 끓입니다. 완전히 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
스파게티를 포장지의 설명에 따라 삶고, 물기를 빼고 찬물에 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
큰 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
파인애플의 물기를 빼고 주스만 남겨둡니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
5
스파게티에 주스를 붓고 사과를 넣어 섞습니다. 살살 버무린 후 물기를 뺍니다. 계란물과 파인애플을 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 하룻밤 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
6
서빙 직전에 휘핑크림 토핑을 넣어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
7
호두와 체리로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙14
건강 점수2
잡지