스테이크 다이앤
스테이크 다이앤에 대해 필요 40 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.25 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 578 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 고추의 혼합물,겨자,스트립 스테이크,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 마가린 사 당신 께 메 스를 따라 수 땅콩 버터 아이스 박스 쿠키 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 스테이크 다이앤, 스테이크 다이앤,및 두 스테이크 다이앤 비슷한 요리법.
지침
파운드 스테이크 1/4 인치 두께,소금,후추,그리고 1/8 작은 술 겨자;각 면을 뿌려 고기에 문 지 르 세요.
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 마가린을 녹입니다. 각 측에 2 분 동안 스테이크의 2 를 튀기고,뜨거운 서빙 격판 덮개에 옮기십시오. 남은 스테이크 2 개를 반복합니다.
레몬 주스,골파,우스터 셔 소스 및 남은 겨자를 팬에 넣고 끓입니다. 열을 통해,그리고 소스와 함께 코트 팬에 스테이크를 반환 합니다.