스크랩 철 요리사의 베이컨

스크랩 철 요리사의 베이컨
스크랩 철 요리사의 베이컨은 대략 필요합니다 6 시간 13 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 444 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 사과 사이다,코스 지상 후추,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 철 요리사 중국어-요리사 첸의 마포 두부, 철 요리사 오리 지방 튀김,및 철 요리사 우승자의 일본식 햄버거.

지침

1
큰 비 반응성 냄비에 물 반,설탕 1 컵,소금 및 8 온스 당밀을 끓입니다. 설탕을 용해 저어.
당신이 필요로하는 성분
당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
나머지 물,그리고 사과 사이다와 함께 큰 용기에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다사과 사이다
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
냉장고에 넣고 화씨 40 도까지 식힌다.
4
돼지 고기 배에 검은 후추를 누르십시오. 소금물이 완전히 침수 될 때까지 혼합물에 후추 삼겹살을 배치 냉각되면. 3 일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
삼겹살삼겹살
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
5
삼일이 경과 한 후,소금물에서 돼지 고기를 제거하고 종이 타월로 건조 두드려.
당신이 필요로하는 성분
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
6
시트 팬 위에 랙 위에 놓고 팬 앞에 1 시간 동안 놓아 펠리클을 만듭니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
차가운 흡연자의 단백질 상자에 돼지 고기를 놓고 4~6 시간 동안 담배를 피우십시오. 베이컨의 스트립으로 쉽게 슬라이스에 대 한 경직 된 1 시간 동안 냉장고에 고기를 진정. 당신이 필요로 하는 무슨을 저미고 냉장고 냉장고에 있는 냉장고 안전한 부대에 있는 나머지를 지키십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
8
랙 장착 시트 팬에 베이컨의 스트립을 놓고 차가운 오븐에 배치. 오븐을 화씨 400 도까지 돌리고 베이컨을 얼마나 바삭하게 좋아하는지에 따라 약 12~15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
랙에서 제거하고 종이 타월에 배수. 즐겨.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
난이도전문가
준비 완료6 시간, 13 m.
서빙12
건강 점수21
잡지