스크램블 에그와 치즈 베이글

스크램블 에그와 치즈 베이글은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이글,고추,계란,그리고 몇 가지 다른 것들의 대시를 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 베이컨과 계란 맥과 치즈, 햄,계란,치즈 베이글 샌드위치,및 쇠고기와 치즈가 들어간 베이글 스퀘어 비슷한 요리법.