스크램블 에그 라 샬롯

스크램블 에그 라 샬롯
스크램블 에그 라 샬롯은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 356 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터,타라곤,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 최고의 스크램블 에그,및 스크램블 에그.

지침

1
토마토,피망,양파,타라곤을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
타라곤타라곤
토마토토마토
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
계란,우유,소금,후추를 다른 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
중간 열에 프라이팬에 버터를 녹입니다. 계란 혼합물을 뜨거운 버터에 넣고 약 2 분 정도 끓일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
계란으로 야채 혼합물을 약동하십시오;계란이 놓이고 야채가 연화하는 것을 시작될 때까지 요리하고 약동하는 것을 계속하십시오,대략 3 분 더.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
계란계란
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수13
잡지