스위스 차드 살라미 프리타타
근대 살라미 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 코셔 소금,프로 볼 로네 치즈,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 근대와 살라미 프리 타타, 스위스 차드 프리타타,및 스위스 차드 프리타타.
지침
냄비에 감자를 놓고 차가운 물 커버와 소금 시즌. 끓게 가져 오십시오;매체에 열을 줄이고 그냥 부드러운 때까지 끓인다,약 10 분.
중간 정도의 고열로 붙지 않는 오븐 방지 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 가열합니다.
양파를 추가;쿡,때때로 교반,부드러운 때까지,7 분.
기름 1 큰술,근대 및 소금 1/4 티스푼을 더 넣으십시오. 근대가 부드러워지고 액체가 증발 할 때까지 가끔 저어 주면서 5 분 동안 요리합니다.큰 그릇에 옮기고 감자,계란,소금 1/4 작은 술,후추를 부드럽게 저어 맛을냅니다.
프라이팬에 남은 올리브 오일 1 큰술을 중간 불로 가열합니다.
계란 혼합물에 붓고 소프 레사 타와 함께 꼭대기에 붓는다. 가장자리가 설정되기 시작할 때까지 3 분 동안 요리합니다.
오븐에 옮기고 노릇해질 때까지 약 12 분 동안 굽습니다.
양피지 늘어선 과자 굽는 판에 빵을 두십시오;치즈와 파슬리를 얹으십시오.
치즈가 버블 링 될 때까지 5 분간 굽습니다.