스모키 햄과 옥수수 차우더

스모키 햄과 옥수수 차우더
스모키 햄 앤 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.06 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 57 그램,그리고 총 680 칼로리. 베이킹 감자,무거운 크림,햄 껍질을 제거하고 예약 한 경우 몇 가지 다른 재료를 손에 들고 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스모키 옥수수 스프, 스모키 옥수수 스프,및 스모키 베이컨&주키니 옥수수 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
칼의 뒤를 사용하고 중간 사발에 일해서,어떤 펄프 및 주스를 풀어 놓기 위하여 옥수수 옥수수 속대를 긁으십시오;옥수수 속을 비축하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
중간 수프 냄비에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 1/4컵 (흰 부분만)다진 파 1/4컵 (흰 부분만)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
물 3 컵,햄 껍질,옥수수 속대,펄프 및 주스를 넣고 끓입니다. 5 분 동안 적당히 낮은 불로 요리;옥수수 속과 햄 껍질을 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
5
크림과 감자를 넣고 끓여서 감자가 거의 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
6
옥수수 알갱이와 햄을 넣고 옥수수와 감자가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 끓입니다. 소금과 후추로 간을하고 국자를 그릇에 넣고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
국자국자
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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