스모키 햄과 옥수수 차우더

스모키 햄과 옥수수 차우더
스모키 햄 앤 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.06 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 57 그램,그리고 총 680 칼로리. 베이킹 감자,무거운 크림,햄 껍질을 제거하고 예약 한 경우 몇 가지 다른 재료를 손에 들고 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스모키 옥수수 스프, 스모키 옥수수 스프,및 스모키 베이컨&주키니 옥수수 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
칼의 뒤를 사용하고 중간 사발에 일해서,어떤 펄프 및 주스를 풀어 놓기 위하여 옥수수 옥수수 속대를 긁으십시오;옥수수 속을 비축하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 수프 냄비에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
물 3 컵,햄 껍질,옥수수 속대,펄프 및 주스를 넣고 끓입니다. 5 분 동안 적당히 낮은 불로 요리;옥수수 속과 햄 껍질을 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
5
크림과 감자를 넣고 끓여서 감자가 거의 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것
6
옥수수 알갱이와 햄을 넣고 옥수수와 감자가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 끓입니다. 소금과 후추로 간을하고 국자를 그릇에 넣고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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