스모키 치포 틀레 채식 칠리

스모키 치포 틀레 채식 칠리
필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 스모키 치포 틀레 채식 칠리 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 88 사람들이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 스쿼시,라임,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 코코넛 아보카도 아이스크림 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 한 쌍의 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 스모키 채식 칠리, 스모키 두 콩 채식 칠리,및 스모키 치포 틀레 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
칠리 만들기
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
2
슬로우 쿠커에 스모키 치포 틀레 채식 칠리를 만들려면 아래의 슬로우 쿠커 변형을 참조하십시오. 스토브에 스모키 치포 틀레 채식 칠리를 만들려면,중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
3
양파와 고추를 넣고 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 8 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
호박과 노란색 스쿼시를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
5
그 동안 마늘 정향,고수 줄기,녹색 고추 및 치포 틀 고추를 작은 푸드 프로세서에 넣고 다질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
6
추가 1/2 결합 또는 그릇에 함께 저어 주식 및 펄스의 컵.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
냄비에 칠레 혼합물과 토마토를 추가하고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
8
콩,소금,칠리 파우더,커민,오레가노,맥주 및 나머지 1 1/2 컵 스톡을 추가합니다. 칠리가 걸쭉하고 야채가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 자주 저으면서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
9
칠리 봉사
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
10
열에서 고추의 남비를 제거하고 다른 가열기,싱크대,또는 테이블에 부어 넣으십시요.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
11
그릇에 각각의 장식을 배치하고 당신의 손님을 호출합니다. (고추는 밤 전에 만든 낮은 열에 부드럽게 재 무장 하는 경우 가장 좋습니다. 그것은 최대 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

2아보카도,씨를 뿌리고,껍질을 벗기고,깍둑 썰기하고,라임 주스로 던졌습니다.아보카도,씨를 뿌리고,껍질을 벗기고,깍둑 썰기하고,라임 주스로 던졌습니다.1어두운 멕시코 맥주(당신이 그것을 찾을 수 있다면 흑인 모델)어두운 멕시코 맥주(당신이 그것을 찾을 수 있다면 흑인 모델)425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.검은 콩,헹굼 및 배수검은 콩,헹굼 및 배수850노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.강낭콩,세척 및 배수강낭콩,세척 및 배수425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.핀토 콩,헹굼 및 배수핀토 콩,헹굼 및 배수198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.온화한 녹색 칠레온화한 녹색 칠레2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1무리실란트로(고명을 위해 예약 된 잎)의 줄기실란트로(고명을 위해 예약 된 잎)의 줄기1나가기실란트로 1 묶음에서실란트로 1 묶음에서1킬로그램깍둑 썰기 한 불에 구운 토마토깍둑 썰기 한 불에 구운 토마토3정향가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.지상 커민지상 커민2얇은 쐐기로 자른 라임얇은 쐐기로 자른 라임237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파쇄 된 몬테레이 잭 치즈파쇄 된 몬테레이 잭 치즈1마늘가루 2티스푼1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1오렌지 피망(사용할 수없는 경우 빨간색으로 두 번),다진 것오렌지 피망(사용할 수없는 경우 빨간색으로 두 번),다진 것1마늘가루 2티스푼말린 오레가노말린 오레가노1다진 빨간 피망다진 빨간 피망2히스 바 토피 조각하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형2라지는달콤한 양파,다진달콤한 양파,다진473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시장식용으로 잘게 다진 파슬리장식용으로 잘게 다진 파슬리1다진 노란색 피망다진 노란색 피망1깍둑 썰기 한 노란색 스쿼시깍둑 썰기 한 노란색 스쿼시2실온의 전유 1쿼트깍둑 썰기 한 호박깍둑 썰기 한 호박

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 보데 가스 나베 란 브루트 카바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
보데가스 나베란 브루트 카바
보데가스 나베란 브루트 카바
50%자렐-로우,30%마카베오,20%파렐라다 18 개월 동안 숙성된 이 카바는 놀라운 가치를 지니고 있습니다. 부드러운 질감과 백악질 미네랄 섬세한 거품은 네바다 샴페인처럼이 카바 음료를합니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙10
건강 점수41
잡지