스모키 치킨 칠리
스모키 치킨 칠리는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 15 그램,그리고 총 289 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 15 및 비용을 제공합니다 $1.12 서빙 당. 가게에 머리와 치킨 칠리 조미료 믹스,2(14 1/2 온스.)캔 강한 풍미 칠리 스타일의 다이 싱 토마토,콩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 136 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스모키 화이트 치킨 칠리, 스모키 치포 틀레 초콜릿 치킨 칠리,및 메이크 미리 스모키 치포 틀레 치킨 칠리 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 큰 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 처음 4 가지 재료를 8 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 깍둑 썰기 한 토마토와 다음 5 가지 재료를 저어줍니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 열을 낮게 줄이고 가끔씩 저어 주면서 1 시간 동안 끓입니다.
*저 나트륨 닭고기 국물 1 1/2 컵을 대체 할 수 있습니다.
참고:테스트 목적으로 만 델 몬테 다이 싱 토마토 강한 풍미 칠리 스타일과 맥코믹 화이트 치킨 칠리 조미료를 사용했습니다