슈퍼 텍스 멕스 치킨 찹 샐러드
슈퍼 텍스 멕스 치킨 잘라 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 87 그램,그리고 총 950 칼로리. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브,닭 가슴살,체다-몬테레이 잭 치즈 블렌드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드, 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드,및 텍스 멕스 파스타 샐러드:크림 남서 맛 비슷한 요리법.
지침
몬트리올 스테이크 조미료로 닭 가슴살을 골고루 뿌립니다.
중간 열에 프라이팬안에 버터를 녹으십시요;중앙안에 더 이상 분홍색 및 주스가 명확한 달릴 까지 요리 닭,측당 5 에 10 분.
양상추,닭고기,토마토,녹색 피망,할라피뇨 고추,녹색 칠레 고추,옥수수,블랙 올리브,검은 콩 및 체다-몬테레이 잭 치즈를 큰 그릇에 섞습니다.
목장 드레싱,예약 된 3 큰술 할라피뇨 주스,후추,마늘 가루를 그릇에 함께 넣습니다. 코트에 던져.