슈퍼 베리 스무디
슈퍼 베리 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 171 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 딸기,꿀,얼음 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슈퍼 베리 스무디, 내가 좋아하는 아침 스무디{일명 슈퍼 푸드 스무디!},및 캘리포니아 스무디(아보카도 베리 스무디).
지침
매끄러운 때까지 믹서기에 얼음을 제외한 모든 재료를 혼합.
얼음을 추가하십시오;두껍게 할 때까지 고속에 혼합하십시오.