슈베르트 자매의 아침 식사 빵
슈베르트 자매의 아침 식사 빵은 대략 필요합니다. 1 시간 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 351 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 후추,파마산 치즈,소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1137 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 슈베르트 수녀님,슈베르트 수녀님,슈베르트 수녀님, 슈베르트 자매의 양귀비 씨앗 소시지 롤,및 졸린 트위스트 자매의 레즈비언 아침 식사 라메킨 비슷한 요리법.
지침
큰 믹싱 보울에서 계란,반반,소금,후추 및 매운 소스를 함께 휘젓습니다.
중간 크기의 프라이팬에 기름을 데우고 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
시금치를 넣고 요리하고 시들 때까지 계속 던지십시오.
혼합물을 소쿠리에 넣고 큰 숟가락 뒤쪽으로 시금치를 눌러 잘 배수하십시오.
시금치를 깨끗한면 티 타월로 옮기고 남은 수분을 조심스럽게 짠다.
시금치 혼합물을 커팅 보드에 옮기고 거칠게 자릅니다.
계란 혼합물을 모두 붓고 남은 체다 치즈와 파마산 치즈를 얹습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 2 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
45~55 분 또는 캐서롤 퍼프와 캐서롤 중심이 설정 될 때까지 굽습니다. 캐서롤 상단이 너무 빨리 갈변하는 경우 베이킹 과정에서 알루미늄 호일로 느슨하게 덮으십시오. 서빙하기 전에 8~10 분의 휴식 시간을 허용하십시오.