쉽게 튀긴 시금치
Easy Fried Spinach는 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 3g의 단백질, 17g의 지방, 총 178칼로리가 포함되어 있습니다. 이 글루텐 프리 락토 오보 채식 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.04입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 카놀란 오일, 마늘, 시금치 잎, 버터가 필요합니다. 8명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 스푼 점수 78%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 시금치를 곁들인 계란후라이, 시금치 팬에 볶은 시금치, 시금치를 곁들인 계란후라이는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
버터와 카놀라유를 큰 프라이팬에 넣고 중불에서 거품이 멈출 때까지 녹입니다. 이렇게 하면 버터의 수분이 증발할 수 있습니다.
마늘을 추가하십시오; 갈색이 되기 시작할 때까지 약 2분 동안 요리하고 저어줍니다. 시금치 잎을 넣고 잎이 어두워지고 원래 크기의 1/4 정도가 될 때까지 저으면서 약 5분간 조리합니다.