쉬운 호박 파이 스무디

쉬운 호박 파이 스무디
쉬운 호박 파이 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 184 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 바닐란 추출물,바나나,호박 파이 향신료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 저탄수화물 호박 치즈 케이크 파이, 호박 파이 매운 호박 씨앗,및 호박 파이 머핀.

지침

1
아몬드 우유,호박,아이스 큐브,바나나,흑설탕,분쇄 한 계피 그레이엄 크래커 1/2,밀 배아,바닐라,호박 파이 스파이스 및 계피를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
대형 또는 애호박, 세로로 4등분하고 1/2인치 조각으로 자릅니다.대형 또는 애호박, 세로로 4등분하고 1/2인치 조각으로 자릅니다.
그레이엄 크래커를 통째로 큰 조각으로 쪼개서그레이엄 크래커를 통째로 큰 조각으로 쪼개서
순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
밀 배아밀 배아
라이프 세이버스 젤리라이프 세이버스 젤리
쌀 종이쌀 종이
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
남은 그레이엄 크래커 부스러기로 개별 서빙을 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수11
잡지