쉬운 파스타 샐러드

쉬운 파스타 샐러드
쉬운 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 68 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 278 칼로리. 소금과 후추의 혼합물,절인 아티 초크 하트,파르 메산 치즈,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 파스타 샐러드, 쉬운 파스타 샐러드,및 쉬운 파스타 샐러드.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
파스타를 넣고 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
브로콜리를 넣고 2 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
4
파스타와 브로콜리를 물기를 빼고 차가워 질 때까지 찬물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
파스타파스타
물
5
큰 그릇에 파스타,브로콜리,빨간 피망,아티 초크 하트와 매리 네이드,파마산,소금 및 후추를 섞습니다. 던져 조미료를 조정하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
아티 초크 하트아티 초크 하트
붉은 고추붉은 고추
소금과 후추소금과 후추
마리 네이드마리 네이드
브로콜리브로콜리
파르 메산파르 메산
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수67
접시 종류샐러드
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