쉬운 즐기기 샐러드

쉬운 즐기기 샐러드
쉬운 즐기기 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 236 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 쌀 식초,잣,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아루 굴라,옥수수,후추 샐러드:쉬운 늦은 여름 샐러드, 무화과와 아루 굴라 샐러드를 곁들인 쉬운 돼지 갈비,및 쉬운 유약 피캔을 곁들인 배와 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
뚜껑이 달린 큰 플라스틱 그릇에 아루 굴라,체리 토마토,잣,기름,식초,파마산 치즈를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 커버,혼합 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
샐러드를 접시에 나누고 아보카도 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수70
접시 종류샐러드
잡지