쉬운 완두콩 분할 완두콩 수프

쉬운 완두콩 분할 완두콩 수프
쉬운 완두콩 분할 완두콩 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.65 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 26 그램,그리고 총 421 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 지상 커민,소금 및 후추,셀러리 줄기 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 봄 수프:간단하고 쉬운 분할 완두콩 수프, 쉬운 분할 완두콩 수프,및 쉬워요 목자의 파이 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
베이컨을 1/2 인치 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
3
큰 수프 냄비에 추가하고 지방을 렌더링하고 모든면,약 8 분 총에 바삭 얻을 중간 높은 열을 통해 요리. 갈색 더 나은 것;다만 그(것)들을 점화하지 말라. 그들은 육즙보다 더 질기 때 그들은 완벽하다.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
베이컨 덩어리를 제거하고 종이 타월 라이닝 접시에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
5
주식 남비에서 지방질의 2 개 에 3 개 큰스푼을 제외하고 모두 떨어져 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
6
양파,당근,셀러리에 소금과 후추를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 6~8 분 동안 볶습니다. 마늘 및 커민안에 약동하고 쪼개지는 완두 및 주식을 추가하기의 앞에 다른 분을 요리하게 하십시요. 커버와 종기에 가져다. 열을 줄이고 완두콩이 알 덴테(통해 익히지 만 약간 단단하고 통째로)가 될 때까지 약 20 분 동안 끓입니다. 5 분 동안 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
분할 완두콩분할 완두콩
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
7
완두콩 약 3 컵을 국자 조심스럽게 크림 때까지 침지 믹서기 또는 조리대 믹서기를 사용하여 나머지 수프를 전격 기습. 싱크대 믹서를 사용 하 여 해야 하는 경우 약 1/3 방법을 작성 하 고 느린 속도로 시작,다음 더 높은 속도로 인상. 이 방법은 일괄 적으로 공세를 할 필요가 있기 때문에 조금 더 오래 걸릴 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
국자국자
8
수프를 냄비에 다시 붓습니다. 수프에 완두콩 3 컵을 반환 하 고 결합 하 고 열을 통해 저 어. 소금과 후추로 맛을 낸다. 봉사하려면 수프를 그릇에 넣고 베이컨,토마토 및 라임 스퀴즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
국자국자
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수23
접시 종류수프
잡지