쉬운 옥수수 케이크

쉬운 옥수수 케이크
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 쉽게 옥수수 케이크를 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 22 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 147 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,소금,두유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쉬운 아침 옥수수 케이크, 바닐라 크림 케이크,쉽고 푹신한 휴일 케이크,및 옥수수 케이크에 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
부서지기 쉬운 때까지 뜨거운 물 옥수수 식사를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
2
나머지 건조 재료를 추가하고 결합 저어.
3
레몬 주스와 두유를 섞어 건조 재료에 부어.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
두유두유
4
잘 섞어 프라이팬을 가열하는 동안 따로 보관하십시오. 필요한 경우 비 스틱 또는 주철 프라이팬에 약간의 카놀라유를 뿌립니다(프라이팬이 실제로 비 스틱 인 경우이 단계를 건너 뛸 수 있습니다). 뜨겁게 한 다음 팬케이크와 같은 옥수수 케이크를 요리하여 옥수수 케이크 당 약 1/4 컵 반죽을 허용합니다. 양쪽에 잘 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 약 만든다 8-10.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수13
잡지