쉬운 아침 와플

쉬운 아침 와플
쉬운 아침 와플은 그냥 될 수 있습니다 락토 오보 채식주의자 당신이 찾고 있던 레시피. 1 인분 포함 460 칼로리, 9 그램의 단백질,그리고 25 그램 지방. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 7 을 제공합니다. 베이킹 파우더,계피 가루,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 이 조리법은 760 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 건강한 아침 와플, 아침 메이플 와플,그리고 일요일 아침 바닐라 와플.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,흑설탕,베이킹 파우더,소금,계피를 섞습니다. 작은 그릇에 달걀 노른자,우유,기름 및 바닐라를 휘젓습니다. 작은 그릇에 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
갈색 설탕갈색 설탕
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
계피계피
바닐라바닐라
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
황금빛 갈색이 될 때까지 제조업체의 지시에 따라 예열 된 와플 다리미로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
오븐오븐
3
전자 레인지에서 버터,꿀,계피를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
버터버터
꿀
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
4
시럽과 함께 원하는 양의 와플을 제공하십시오. 남은 와플을 시트 팬에 단일 레이어로 배열하십시오. 밤새 또는 얼 때까지 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
5
다시 밀봉 가능한 플라스틱 냉동 백으로 옮깁니다.
6
남은 시럽을 냉동 용기에 붓습니다. 와플과 시럽은 최대 2 개월 동안 냉동 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
7
냉동 와플과 시럽을 사용하려면:토스터에서 와플을 재가열하십시오. 전자 레인지 시럽을 통해 가열 될 때까지 와플과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 와플냉동 와플
시럽시럽
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
토스터토스터
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙7
건강 점수3
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