쉬운 수제 소스를 곁들인 가지 파마산

쉬운 수제 소스를 곁들인 가지 파마산
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 쉬운 수제 소스와 함께 가지 파마산을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 406 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은 153 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 모짜렐라 치즈,바질,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 수제 양귀비 씨 빵에 가지 파마산 버거, 쉬운 가지 파마산,및 쉬운 가지 파마산 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 8 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
양념 된 빵 부스러기,파마산 치즈 1/4 컵,고추 플레이크를 얕은 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
양념 빵 부스러기양념 빵 부스러기
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
가지 조각에 올리브 오일을 바르고 빵 부스러기 혼합물을 눌러 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
4
베이킹 시트에 슬라이스를 놓고 예열 된 오븐에서 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
가지를 제거하고 오븐 온도를 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
냄비에 토마토 페이스트와 물,중간 열에 장소를 휘젓,그리고 끓어 오르기 직전의 상태에 가져다. 바질,오레가노,파슬리,마늘,흑설탕,바다 소금,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
가지 조각을 준비된 베이킹 접시에 넣고 조각을 겹칩니다. 가지 위에 토마토 소스를 숟가락으로 얹고 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈 3/4 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
8
예열 된 오븐에서 치즈가 녹을 때까지 약 15 분 동안 굽습니다. 원하는 경우 치즈 토핑에 황금색을주기 위해 1~2 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
서빙하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수13
잡지