쉬운 사과 아보카도 샐러드

쉬운 사과 아보카도 샐러드
쉬운 사과 아보카도 샐러드는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 8 그램,그리고 총 145 칼로리. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 87 센트를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아보카도의 혼합물,레몬 주스,꿀,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도,사과,베이컨 샐러드, 계란,아보카도,사과 샐러드,및 쉬운 아보카도와 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 사과와 아보카도를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
별도의 그릇에 레몬 주스와 꿀을 함께 휘젓;사과와 아보카도를 통해 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
계피를 샐러드 위에 뿌리고 고르게 섞일 때까지 접습니다. 식힐 때까지 최소 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
4
차가운 봉사.
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수8
잡지