쉬운 계란 롤

쉬운 계란 롤
필요 유제품 무료 호르 도브르? 쉬운 계란 롤 시도 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식물성 기름,계란 롤 포장지,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 전반적으로,이 조리법은 14 의 너무 큰 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그릇에 달걀 롤(쉬운 평일의 밤 저녁 식사!), 쉬운 저탄수화물 계란 샐러드와 케토에 하루 돌아 가기,및 쉬운 오렌지 롤.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지를 중간 정도의 고열로 요리하여 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
여분의 그리스를 배출하고 필요한 경우 종이 타월로 두드려 말립니다. 소시지를 프라이팬에 반납하십시오. 생강과 마늘을 저어;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
양배추 샐러드 믹스를 추가,요리,때때로 교반,3 분 또는 양배추 샐러드 믹스가 부드러운 때까지;서 보자 30 분.
당신이 필요로하는 성분
초간단 면과 크림 부추 소스 믹스초간단 면과 크림 부추 소스 믹스
4
숟가락 1/4 각 계란 롤 래퍼의 중앙에 컵 소시지 혼합물. 채우기에 각 포장지의 최고 구석을 접으십시오;채우기에 좌우 구석을 접히십시오. 가볍게 물으로 잔여 구석을 솔질하십시오;잔여 구석으로 단단히 채워진 끝을 구르고,밀봉하기 위하여 온화하게 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
5
냄비 또는 네덜란드 오븐에 2 인치 깊이에 식물성 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
6
일괄 적으로 2~3 분 또는 노릇해질 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
7
원하는 경우 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
8
참고:계란 롤은 최대 하루 전에 조립할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
9
과자 굽는 판에 단 하나 층에서 그(것)들을 두고,플라스틱 포장으로 단단히 덮고,식히십시오. 레시피 지침에 따라 튀김. 시간 또는 튀김 및 동결 미리 튀김 하지 마십시오. 우리는 결과에 만족하지 않았다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 가브리엘 클루프 슈냉 블랑 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
가브리엘클루프 슈닌 블랑
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수1
잡지