쉬운 계란 롤

쉬운 계란 롤
필요 유제품 무료 호르 도브르? 쉬운 계란 롤 시도 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식물성 기름,계란 롤 포장지,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 전반적으로,이 조리법은 14 의 너무 큰 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그릇에 달걀 롤(쉬운 평일의 밤 저녁 식사!), 쉬운 저탄수화물 계란 샐러드와 케토에 하루 돌아 가기,및 쉬운 오렌지 롤.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지를 중간 정도의 고열로 요리하여 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
여분의 그리스를 배출하고 필요한 경우 종이 타월로 두드려 말립니다. 소시지를 프라이팬에 반납하십시오. 생강과 마늘을 저어;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양배추 샐러드 믹스를 추가,요리,때때로 교반,3 분 또는 양배추 샐러드 믹스가 부드러운 때까지;서 보자 30 분.
당신이 필요로하는 성분
채식 치킨 패티채식 치킨 패티
4
숟가락 1/4 각 계란 롤 래퍼의 중앙에 컵 소시지 혼합물. 채우기에 각 포장지의 최고 구석을 접으십시오;채우기에 좌우 구석을 접히십시오. 가볍게 물으로 잔여 구석을 솔질하십시오;잔여 구석으로 단단히 채워진 끝을 구르고,밀봉하기 위하여 온화하게 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
5
냄비 또는 네덜란드 오븐에 2 인치 깊이에 식물성 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
6
일괄 적으로 2~3 분 또는 노릇해질 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
7
원하는 경우 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
8
참고:계란 롤은 최대 하루 전에 조립할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
9
과자 굽는 판에 단 하나 층에서 그(것)들을 두고,플라스틱 포장으로 단단히 덮고,식히십시오. 레시피 지침에 따라 튀김. 시간 또는 튀김 및 동결 미리 튀김 하지 마십시오. 우리는 결과에 만족하지 않았다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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가브리엘클루프 슈닌 블랑
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수1
잡지