쉬라즈-콩 트라이 팁

쉬라즈-콩 트라이 팁
쉬라즈-간장 트라이 팁은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 269 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 우스터 셔,쉬라즈 와인,간장,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬라즈 초콜릿 용암 푸딩, 펜과 호박은 매운 쉬라즈 소스와 함께 던져,및 야곱의 크릭 리저브 쉬라즈와 일치하는 쇠고기 필렛 비슷한 요리법.

지침

1
갤런 크기의 지퍼 잠금 비닐 봉지에 쉬라즈,간장,기름,식초,레몬 주스,우스터 셔,겨자,마늘을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
쉬라즈쉬라즈
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
2
트라이 팁과 씰 백을 추가하십시오. 적어도 2 시간 또는 최대 1 일을 식히고 가끔 돌립니다.
3
가스 그릴에 중간 석탄 또는 중간 열의 단단한 침대 위에 바베큐 그릴에 가볍게 기름을 바릅니다(그릴 수준에서 4~5 초만 손을 잡을 수 있음). 마리 네이드에서 트라이 팁을 들어 올려 뜨거운 그릴에 누워;마리 네이드를 폐기. 가스 그릴에 뚜껑을 닫습니다. 쿡 트라이 팁,두꺼운 부분(여전히 핑크,테스트 컷),온도계에 125~130,약 25 분,또는 당신이 원하는대로 할 때까지 센터에서 드문 때까지 5 분 마다 선회.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
4
고기를 5 분간 쉬게 한 다음 곡물을 가로 질러 얇고 기울어 진 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
와인:달콤한 파이프 담배 연기의 힌트가있는 과일 쉬라즈 또는 시라(같은 포도).
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
포도포도
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙10
건강 점수10
잡지