수파-듀파 에그 샌드위치
수파-듀판 계란 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 726 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,케첩,여분의 쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 미트볼 수프(수파 쿠 페리소아레),및 블랙 아이드 피스샌드위치~로비아샌드위치~인도샌드위치.
지침
중간 열에 프라이팬을 놓습니다. 패티에 쇠고기를 형성 하 고 원하는 알맞게 요리 요리. 중간 열에 작고 가볍게 기름을 바른 팬에 계란을 볶습니다. 계란을 뒤집어 치즈로 덮으십시오. 노른자가 굳어지고 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
팬에 있는 햄을 가열하고,계란의 위에 두십시오. 햄버거와 토마토 슬라이스를 얹습니다.
위에 빵의 다른 조각을 놓고 반으로 슬라이스.