수제 아이올리 바게트

수제 아이올리 바게트
수제 아이올리를 곁들인 바게트는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 111 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 마늘,올리브 오일,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 직접 만든 구운 마늘 아이올리, 치포 틀레 아이올리:매운 수제 샌드위치 스프레드,및 수제 카레 매운 아이올리를 곁들인 고구마 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에 처음 6 가지 재료를 넣고 잘 섞일 때까지 가공하십시오. 에 푸드 프로세서와 함께,천천히 식품 슈트를 통해 기름을 부어;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
바게트와 함께 아이올리를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
아이올리아이올리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수1
잡지