수제 마늘 버터와 허브 빵 부스러기 토핑으로 구운 농어

수제 마늘 버터와 허브 빵 부스러기 토핑으로 구운 농어
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 수제 마늘 버터와 허브 빵 부스러기 토핑으로 구운 농어를 제공하십시오. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 303 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 61 명의 팬이 있습니다. 파슬리 잎,사워 도우 빵,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 마늘 버터와 허브 빵 부스러기 토핑으로 구운 농어, 마늘 빵 부스러기 토핑을 곁들인 스파게티 핫디시,및 빵 부스러기 토핑으로 구운 마카로니와 치즈.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
약간 거친 빵 부스러기를 얻기 위해 푸드 프로세서에서 빵을 맥박하십시오.
당신이 필요로하는 성분
거친 빵 부스러기거친 빵 부스러기
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
3
1 개 큰스푼 버터에 필렛을 붙들 위하여 충분히 큰 캐서롤 접시를 다만 입히십시요.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
4
필레를 접시에 넣고 소금,후추,레몬 향과 주스,백리향 잎으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2컵마늘 2컵
은색 비평범은색 비평범
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
박살 낸 마늘과 함께 큰 프라이팬에 남은 버터 1/2 스틱을 녹입니다. 버터가 거품을 시작하자마자,열을 끄고 마늘이 온난한 버터를 주입하는 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
버터에서 마늘 덩어리를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
7
빵 부스러기를 추가하고 모든 버터가 흡수 될 때까지 가볍게 던져. 열을 끄고 파슬리와 계절에 저어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
8
각 필렛 위에 빵 부스러기 혼합물 층을 펼치고 빵 부스러기가 황금빛 갈색이 될 때까지 12~15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 농어를위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비네티 델 돌로미티 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
51 위 와인 스펙 테이터 2021 년 상위 100 위알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오는 향신료의 힌트와 함께 뚜렷한 꽃 향기와 색상에 밝은 노란색;좋은 광물과 정확한 마무리 중간 바디.생선 및 조개류,가금류,흰 고기와 스타터 또는 식사와 잘 어울립니다
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수32
잡지