수박과 죽은 태아의 꼬치

수박과 죽은 태아의 꼬치
수박과 죽은 태아의 꼬치 주위에 필요 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 45 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 75 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 바다 소금,물론 지상 낙원의 곡물,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페탄과 아루 굴라를 곁들인 수박 꼬치, 수박과 토마토 꼬치,및 토마토,수박,바질 꼬치.

지침

1
수박 16 개를 약 1 인치 두께의 1 인치 사각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
수박수박
2
믹싱 볼에 넣고 올리브 오일,소금 및 낙원 또는 후추 곡물을 넣으십시오. 모든 수박을 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
수박수박
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
3
페타 치즈 블록을 수박 조각과 거의 같은 크기의 16 조각으로 자릅니다.각 꼬치에 수박 한 조각과 페타 치즈 조각을 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
수박수박
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
바질 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
5
즉시 제공하거나 서빙하기 최대 3 시간 전에 냉장고에 넣으십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙16
건강 점수1
잡지