쇠고기 포켓 샌드위치

쇠고기 포켓 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 쇠고기 포켓 샌드위치를 시도 줄 수 없다. 에 대한 $2.7 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 589 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 30 그램 각각. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,버터,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 팔라 펠 포켓 샌드위치, 칠면조와 수제 핫 포켓 샌드위치,및 양고기와 그리스 포켓 빵 샌드위치.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 있는 요리 갈은 쇠고기,부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 약동.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
프라이팬에서 제거하고 잘 배수하십시오. 종이 타월로 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
중간 정도의 고열로 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
피망 스트립과 얇게 썬 버섯을 넣고 8 분 또는 버섯이 가볍게 갈색으로 변하고 액체가 증발 할 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
5
쇠고기,1 병 피자 소스,치즈를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
6
가볍게 가루로 만들어진 표면에 피자 빵 껍질 반죽의 각 깡통을 풀십시오;각 빵 껍질을 내무반으로 자르십시오. 각 반죽 분기를 7 인치 6 인치 사각형으로 누릅니다. 각 사각형의 중앙에 약 2/3 컵 고기 혼합물을 숟가락. 반죽의 짧은면 1 개를 채우기,누르기 또는 압착 가장자리에 접어서 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
7
가볍게 기름칠 한 베이킹 시트 2 개에 쇠고기 주머니를 놓고 스팀이 빠져 나올 수 있도록 꼭대기의 슬릿을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
8
올리브 오일로 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
9
별도의 오븐 랙에서 375 에서 25~30 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. (베이킹에 필요한 경우 15 분 후에 오븐에서 베이킹 시트 장소를 전환하십시오.)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
원하는 경우 피자 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수6
잡지