쇠고기,계란 및 칠리 소스를 곁들인 초밥 밥 그릇

쇠고기,계란 및 칠리 소스를 곁들인 초밥 밥 그릇
쇠고기,계란 및 칠리 소스를 곁들인 스시 밥 그릇은 대략 걸립니다 35 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 792 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.48 입니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피에는 72 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,간장,매운 칠리 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 전반적으로,이 조리법은 88 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 초밥 밥 그릇, 간장 절인 두부와 계란 후라이와 현미 그릇,및 훈제 연어,아보카도&현미 초밥 그릇.

지침

1
물 많이 큰 냄비에 초밥 쌀을 삶아 그것은 단지 요리까지 약 8-10 분 소요하고 여전히 그것에 물린 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
초밥 밥초밥 밥
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
배수,팬에 다시 넣고 뚜껑을 덮고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
스테이크를 마늘,간장,설탕 및 검은 후추로 섞습니다. 프라이팬 2 개 또는 프라이팬 1 개와 냄비가 필요합니다:2 개의 팬 사이에 기름을 나누고 담배를 피울 때까지 가열하십시오. 계란을 원하는대로 튀긴 다음 따로 보관하십시오. 다른 팬에서는 1-2 분 동안 쇠고기를 갈색으로 한 다음 제거하고 따뜻하게 유지하십시오. 팬에 야채 팁,1 분 동안 볶음,다음 한쪽으로 밀어,쌀을 추가 하 고 통해 열을 더 1 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
쌀,채소,쇠고기를 두 그릇 사이에 나눕니다. 상단에 계란을 밀어 칠리 소스와 이슬비. 각 사람은 모든 것을 함께 던질 수 있으므로 달걀 노른자는 뜨거운 쌀과 소스와 섞입니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수27
잡지