소프파필라스는
소파필라는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 32 인분을 만듭니다 76 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 5 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 표백되지 않은 밀가루,계피 가루,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 92 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 소프파필라스는, 소프파필라스는,및 미니 소파 필라 비슷한 요리법.
지침
375 화씨 온도(190 섭씨 온도)에 깊 프라이팬에서 단축하는 8 개의 컵을 가열하십시오.
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더 및 소금을 함께 체로 치십시오.
혼합물이 거친 부스러기와 유사 할 때까지 단축 2 큰술에 잘라. 반죽이 함께 당길 때까지 물 속에서 점차적으로 저어주세요. 반죽을 4 조각으로 나누고 각 조각을 공으로 만듭니다.
각각 8 개의 웨지로 자릅니다. 큰 그릇에 계피와 설탕을 함께 섞는다. 따로 보관하십시오.
그들이 부풀어 오르고 밝은 갈색이 될 때까지 쐐기를 볶습니다.
간단히 배수하고 계피 설탕을 넣고 뜨겁게 제공하십시오.