소시지와 치즈 매니 코티

소시지와 치즈 매니 코티
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 소시지와 치즈 마니 코티를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 28 그램,그리고 총 711 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 통조림 토마토,소시지,한 15 온스 컨테이너 전체 우유 리코 타 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 소시지 치즈 매니 코티, 이탈리아 소시지와 크림 치즈 소스를 곁들인 마니 코티,및 소시지 매니 코티 비슷한 요리법.

지침

1
칼 끝으로 각 소시지를 여러 번 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
무거운 큰 냄비에 소시지를 놓습니다. 덮개;중간 낮은 열에 5 분 요리하십시오. 소시지를 뒤집어;양파를 저어. 소시지가 약간의 지방을 방출하고 양파가 착색되기 시작할 때까지 약 5 분 동안 덮고 계속 요리하십시오. 폭로;매체에 열을 증가.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
와인을 넣고 와인이 증발하고 양파가 황금색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
열에서 제거.
5
식품 밀을 팬에 직접 장착하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
주스로 토마토를 추가하고 팬으로 선반을 통해서 퓌레,단지 씨를 뒤에 남겨두고 팬으로 음식 선반의 밑바닥에서 모든 토마토 펄프를 긁기;또는 가공업자에 있는 주스를 가진 퓌레 토마토는,그 후에 씨를 밖으로 긴장시키고 팬에 퓌레를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
짓 눌린 고추를 넣으십시오. 소스가 걸쭉 해지고 2 컵이 부족해질 때까지 약한 불로 매우 부드럽게 끓여서 소스를 저어주고 소시지를 가끔 돌리며 약 1 시간 15 분.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
8
미끈 거리는 바질을 넣고 소스를 5 분 더 끓입니다. 집게를 사용하여 소시지를 접시에 옮기고 식히십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 계절 소스.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
9
중간 그릇에 리코 타를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
10
프로 볼 로네 큐브,강판 파마산 2 큰술,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
프로볼로네프로볼로네
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
11
소시지를 1/4 인치 큐브로 자르고 치즈 혼합물에 저어줍니다. 시즌 채우기 소금 맛. (소스와 충전물은 1 일 전에 만들 수 있습니다. 별도로 덮고 식히십시오.)
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
1
물기가 다소 단단하고 약 3/4 요리 될 때까지 끓는 소금물의 큰 냄비에 마니 코티 요리,약 7 분(브랜드에 따라 다름). 집게를 사용하여 냄비에서 호일로 늘어선 베이킹 시트로 조심스럽게 매니큐어 티를 옮기고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
볶은 새우볶은 새우
돼지기름 등돼지기름 등
2
13*9*2 인치 유리 베이킹 접시의 바닥에 올리브 오일을 솔질하십시오. 찻 숱가락을 사용하여 12 개의 마니 코티 각각에 약 1/3 컵의 치즈-소시지 혼합물을 채 웁니다. 준비된 접시에 단일 레이어에 박제 파스타를 정렬하고 남은 소스를 통해 숟가락. (2 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 플라스틱 포장으로 커버;실온에서 서 보자.)
당신이 필요로하는 성분
채워진 파스타채워진 파스타
매니 코티매니 코티
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
3
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
남은 파마산 3/4 컵을 소스 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
5
를 통해 가열 소스가 접시의 바닥에 버블 링 될 때까지 발견 매니 코티를 구워,약 20 분.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
매니 코티가 5 분 동안 서서 봉사하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수27
잡지