에버하르트와 데친 넙치

에버하르트와 데친 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.6 입니다. 부추,타라곤 야채 국물,매우 양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 에버하르트의 모든 나는 내 정원 샐러드에있다, 한 접시 데친 넙치와 야채,및 생강과 실란트로 데친 넙치 비슷한 요리법.

지침

소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 얼음 물 목욕을 준비하십시오;따로 보관하십시오. 부드러워 질 때까지 끓는 물에있는 당근을 희게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

히코리 훈제소금 1티스푼

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

차가운 얼음 물 목욕에 전송.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

잘 배수하고 따로 보관하십시오. 셀러리,양파,부추로 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

얇게 썬 호박 20개

(및 인분만)

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

껍질을 벗기고 다듬은 아기 당근 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 중간 줄기 셀러리(약 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

대서양 넙치 필레 또는 검은 색 저음 또는 농어와 같은 단단한 생선 1( 가지)

부추,흰색 부분 만,십자형으로 얇게 썬 것,잘 씻은 것 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 아주 작은 양파(약 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 1호박 1파운드,

아주 잘게 썬 타라곤과 장식용 가지 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

무염 버터 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타라곤 야채 국물

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 넙치에게 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.