소시지 옥수수 빵 드레싱

소시지 옥수수 빵 드레싱
소시지-옥수수 빵 드레싱에는 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 8 그램,그리고 총 254 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 칠면조 아침 식사 소시지,후추,적은 나트륨 닭고기 국물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 34 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 소시지 옥수수 빵 드레싱, 소시지,사과 및 회향 옥수수 빵 드레싱,및 소시지 빵 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
무 지방 우유를 사용하여 옥수수 빵에 대한 패키지 지침에 따라 머핀 믹스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무 지방 우유무 지방 우유
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
파인애플 슬라이스 1캔(8온스)파인애플 슬라이스 1캔(8온스)
3
차갑게하십시오;무너지고 따로 보관하십시오.
4
요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬에 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
뜨거울 때까지 중간 열에 두십시오.
6
소시지가 갈색으로 변하고 야채가 부드러워 질 때까지 요리하고 소시지가 부서 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
종이 타월로 물기를 빼고 두드려 말립니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
8
옥수수 빵,빵 큐브,세이지,후추를 큰 그릇에 넣고 소시지 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
닭고기 국물과 계란 대체물을 넣고 잘 저어줍니다. 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물 요리 스프레이로 코팅. 오븐 온도를 350 으로 낮추고 1 시간 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
10
따뜻한 봉사.
11
팁:우유 나 물만 준비된 옥수수 머핀 믹스(예:마사 화이트)패키지를 찾으십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 머핀 믹스옥수수 머핀 믹스
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수6
잡지