소시지 브로콜리 매니 코티
소시지 브로콜리 마니 코티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 475 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파마산 치즈,코티지 치즈,고기없는 스파게티 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쉘을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 쿠키 얇은 껍질,초콜릿 가나슈,신선한 과일 필링 및 라임 코코힙을 곁들인 디저트 타코 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소시지 매니 코티, 소시지 매니 코티,및 터키와 브로콜리 매니 코티 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 마니 코티를 요리하십시오. 한편 큰 그릇에 코티지 치즈,브로콜리,모짜렐라 치즈 1 컵,파마산 치즈 1/4 컵,계란,파슬리,양파 가루,후추,마늘 가루를 섞습니다.
큰 프라이팬에 소시지를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
기름칠 된 13 인에 고기 소스 1 컵을 뿌립니다. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.
껍질을 헹구고 배수하십시오. 소스 위에 배열하십시오. 남은 소스를 얹습니다.
40-50 분 동안 또는 가열 될 때까지 350,000,000 에서,폭로,굽는다.