소시지,감자,당근 빵
소시지,감자,당근 빵은 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 251 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 69 센트입니다. 42 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 감자,소금,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 소시지 감자 빵, 소시지와 감자 빵,및 소시지-감자 빵 비슷한 요리법.
지침
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장2
키엘바사,감자,양파,아기 당근,마늘을 로스팅 팬에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)]()
또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)![키엘바사]()
키엘바사![얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵]()
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵![신선한 시금치 다발(약]()
신선한 시금치 다발(약![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
키엘바사
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개당신이 사용할 장비![추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)]()
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
신선한 시금치 1단(약 3컵)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙6
건강 점수34
접시 종류사이드 디시
잡지
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