소박한 치킨 피자
레시피 소박한 치킨 피자에 대한 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 메인 코스는 345 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고전적인 피자 크러스트,시금치,매실 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소박한 야채 피자, 소박한 채식 피자,및 소박한 플랫 브레드 피자.
지침
요리 스프레이로 12 인치 피자 팬을 가볍게 뿌립니다. 피자 크러스트 반죽을 펼치십시오. 센터에서 시작,팬의 가장자리에 손으로 반죽을 눌러.
빵 껍질 약 6 분 또는 빵 껍질이 마르기 시작할 때까지 굽습니다. 한편,작은 그릇에 드레싱과 파마산 치즈를 섞습니다.
오븐에서 부분적으로 구운 빵 껍질을 제거하십시오.
크러스트 위에 드레싱 혼합물을 뿌립니다. 닭고기,시금치,양인데를 얹습니다.
아시아 고 치즈를 뿌린다. 토마토와 함께 최고.
15~20 분 더 오래 굽거나 치즈가 녹고 빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.