소금 구운 송어

소금 구운 송어
소금 구운 송어는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 172 칼로리. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인 식초,후추,절인 칵테일 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 소금과 신선한 우디 허브와 함께 구운 송어, 구운 송어 필레,및 구운 송어 아만 딘.

지침

1
오븐을 50 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
각 송어에 2 개의 월계수 잎과 2 개의 백리향 가지를 놓습니다. 2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트 각각에 2 1/2 컵의 코셔 소금을 두껍고 균일 한 층에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
돼지기름 등돼지기름 등
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
송어송어
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
3
물기가 생길 때까지 물에 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
각 베이킹 시트에 송어 4 개를 놓고 각 송어를 소금 3/4 컵으로 덮고 소금을 포장하여 생선을 완전히 덮습니다. 나머지 1 컵의 소금을 사용하여 간격을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
그것을 저해 물 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
6
15 분 동안 오븐의 상단 및 하단 3 분의 1 에 생선을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
한편,중간 크기의 그릇에 배수 된 절인 칵테일 양파를 화이트 와인 식초 및 식물성 기름과 섞고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
칵테일 양파칵테일 양파
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
조심스럽게 송어 떨어져 소금 껍질을 깨고 접시에 물고기를 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
9
테이블에 절인 양파 비네 그레트를 전달하여 송어를 한 번에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 양파절인 양파
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
송어송어
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수12
잡지