셰리 비네 그레트와 혼합 그린 샐러드

셰리 비네 그레트와 혼합 그린 샐러드
셰리 비네 그레트와 혼합 그린 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 채소,마늘,죽은 태아의 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 셰리 비네 그레트와 혼합 그린 샐러드, 오렌지,크랜베리,채널 및 메이플 셰리 비네 그레트와 혼합 된 그린 샐러드,및 타라곤 비네 그레트와 혼합 그린 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
마늘이 잘게 잘릴 때까지 믹서기에 식초,마늘,오레가노,소금 1 작은 술,후추 1/2 작은 술을 섞습니다. 믹서 실행,천천히 혼합 오일.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
아기 채소,피망,올리브 및 치즈를 코팅하기에 충분한 비네 그레트로 던지십시오. 더 많은 소금과 후추로 맛을 내기 위해 샐러드를 맛보고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
요구르트(그리스 무지방 선호)요구르트(그리스 무지방 선호)
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수6
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