셀러리 뿌리 매시

셀러리 뿌리 매시
셀러리 루트 매쉬는 6 을 제공하는 반찬입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 126 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 582 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 셀러리 뿌리의 혼합물,우유,,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 셀러리 뿌리 매시, 셀러리 뿌리 매시,및 셀러리 뿌리와 감자 매쉬.

지침

1
끓어 오르기 직전의 소금에 절인 물(물 2 쿼트마다 소금 1 큰술)의 큰 냄비.
당신이 필요로하는 성분
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
셀러리 뿌리를 껍질을 벗기고 입방체로 만들고 부드러워 질 때까지 끓입니다:물 이 끓을 때 셀러리 뿌리를 칼로 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
물
당신이 사용할 장비
칼
3
셀러리 뿌리를 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리셀러리
4
부드러워 질 때까지 25-30 분 동안 끓입니다.
5
냄비를 배수하고 셀러리 뿌리를 찐다: 
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
당신이 사용할 장비
냄비냄비
6
냄비를 배수,낮은 스토브에 냄비에 셀러리 뿌리를 반환합니다. 커버와 셀러리 뿌리는 분 또는 증기하자,찌르는 것을 방지하기 위해 팬을 조금 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
셀러리셀러리
당신이 사용할 장비
스토브스토브
프라이팬프라이팬
냄비냄비
7
우유 또는 크림,버터 및 소금의 관대 한 핀치를 추가 하 고 당신이 그것을 원하는대로 부드러운 때까지 감자 치와 매 시.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
감자감자
크림크림
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
8
맛을 내기 위해 소금을 넣고 사용하는 경우 셀러리 뿌리 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
소금소금
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
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