셀러리 매쉬

셀러리 매쉬
셀러 리 액 매쉬는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 203 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 99 센트입니다. 9 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 버터,셀러리 악,헤비 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 감자와 셀러리 매쉬, 셀러리 악&파스 닙 매쉬,및 셀러리 악,사과 및 양 고추 냉이 매쉬 비슷한 요리법.

지침

1
셀러리 큐브를 큰 냄비에 넣고 소금에 절인 물 커버. 다음 중간 낮은,커버에 열을 줄이고 12 분 끓인다,높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
감자를 넣고 야채가 매우 부드러워 질 때까지 약 15 분 더 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
3
배수 및 2 분 동안 건조 증기 수 있습니다.
4
냄비에 야채를 반환하고 액체가 더 이상 야채에서 풀링 될 때까지 중간 높은 열을 통해 저어.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
열에서 제거하고,크림 및 버터안에 따르십시요. 거의 부드러워 질 때까지 감자 으깨기로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
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