세이지 나타나서 소금과 후추 겉 껍질이 프라임 립
세이지 나타나서 소금과 후추 겉 껍질이 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$14.28 입니다. 1 회 제공 포함 1972 칼로리, 단백질 90 그램,및 지방 169 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 가서 세이지 가지,백리향 가지,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마늘&소금&후추 크러스트를 곁들인 프라임 립, 소금 박힌 갈비,및 로즈메리 솔트 크러스트를 곁들인 프라이드 프라임 립 비슷한 요리법.
지침
큰 구이 팬,지방면이 위로 고기를 설정합니다. 소금과 후추로 고기를 넉넉하게 양념하십시오. 로스트 주위에 세이지와 백리향 각각 10 개,월계수 잎 6 개,샬롯 및 분쇄 마늘 정향을 뿌립니다.
물 1 컵을 붓고 45 분 동안 볶습니다. 온도를 27 로 낮추십시오.
약 2 시간 15 분 더 오래 고기를 굽고 주스가 증발 할 때 남은 물 1 컵을 팬에 추가합니다. 로스트는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 13 을 등록 할 때 수행됩니다
당신이 바닥에 시럽 같은 팬 주스를 도달할 때 멈추는 큰 내열 사발로 굽기 팬에 있는 지방질을 따르십시오.
팬 주스를 작은 그릇에 붓고 야채와 허브를 버립니다.
팬을 2 버너 위에 놓고 예약 된 지방 2 큰술을 추가합니다.
양파,후추,얇게 썬 마늘,남은 월계수 잎 2 개와 샐비어와 백리향 각각 10 가지를 추가합니다. 양파가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
와인을 추가 하 고 요리,바닥 및 팬의 측면에 붙어 어떤 비트를 긁어.
중간 냄비에 혼합물을 붓고 높은 열을 통해 끓인다.
쇠고기 육수와 팬 주스를 넣고 약간 줄어들 때까지 약 15 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
작은 그릇에 예약 된 지방 2 큰술과 밀가루를 휘젓.
냄비에 페이스트를 넣고 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 그레이비를 끓입니다. 미세한 체를 통해 그레이비를 걸러 내고 봉사 할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오.
로스트에서 뼈를 잘라 고기 1/2 인치 두께 슬라이스.
뼈 사이에 잘라 측면에 그들을 제공합니다. 테이블에 육즙을 통과.