세븐 컵 뮤 즐리
세븐 컵 뮤 즐리는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 10 인분의 레시피. 이 아침 식사는 325 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 146 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 바로 먹을 수있는 살구,가능한 경우 마카다미아를 포함한 견과류,반 탈지 우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 7 컵 버피-7 컵 케이크/쉬운 디 왈리 스위트 에스, 뮤 즐리,및 뮤 즐리.
지침
귀리를 큰 밀폐 용기에 넣고 견과류,씨앗,건포도 및 크랜베리를 추가합니다. 살구를 저어.
봉사하려면 그릇에 한 부분을 숟가락으로 붓고 우유 위에 부어 다진 신선한 과일을 얹으십시오.