세계 최고의 터키 칠리
너무 많은 미국 요리법을 가질 수 없으므로 세계 최고의 칠면조 칠리를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.07 서빙 당. 이 메인 코스는 310 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 서빙 당. 콩,마늘,커널 옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 뉴 월드 칠리, 세계에서 가장 쉬운 칠리,및 올드 월드 스타일 이탈리아 터키 미트볼 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 양파와 마늘을 뜨거운 기름에 부드럽고 반투명해질 때까지 5~10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
큰 냄비를 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 칠면조가 갈색으로 되고 부서지기 쉬울 때까지 뜨거운 남비안에 칠면조와 고추 조미료를 요리하고 약동하십시요,5 에 10 분.
양파-마늘 혼합물을 칠면조 혼합물에 저어줍니다.
칠리 콩,옥수수,검은 콩,물,깍둑 썰기 한 토마토 및 토마토 페이스트를 추가하십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 낮은 열을 줄이고,맛이 혼합 될 때까지 끓인다,1 시간.