세 버섯 리가 토니

세 버섯 리가 토니
세 버섯 리가 토니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $7.56 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 888 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 32 그램 각각. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,마늘,포토 벨로 버섯 모자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 세 버섯 리가 토니, 세 버섯 리가 토니,및 버섯 넝마가있는 리가 토니 2019-10-20 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 팬을 높이 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
2
스토브에 큰 물 냄비를 넣어 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
소금을 넣고 리가 토니를 알 덴테에 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
포르 치니를 물 약 2 컵과 함께 작은 냄비에 넣으십시오. 종기에 가져와,끓인다 드롭,반으로 액체를 감소,10 분.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
파스타와 포르 치니가 작동하는 동안 약 1/4 컵의 엑스트라 버진 올리브 오일을 작은 그릇에 붓습니다. 생과자 솔을 사용하여 엑스트라 버진 올리브 오일에 포토 벨로 스를 코팅하고 뜨거운 그릴에 놓습니다. 어둡고 부드러워 질 때까지 7~8 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
버진 올리브 오일 8테이블스푼버진 올리브 오일 8테이블스푼
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
제거하고 휴식을 보자.
7
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술,팬 2 회전으로 큰 깊은 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
표고 버섯을 넣고 몇 분 요리 한 다음 마늘을 넣고 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
9
와인을 추가하고 분을 줄일 수 있습니다. 포르토 벨로 스를 반으로 자른 다음 표고 버섯에 추가하십시오. 냄비에 로즈마리를 분산 및 허브를 배포 할 차례. 소금과 후추로 버섯 시즌. 토마토를 저어.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
버진 올리브 오일 8테이블스푼버진 올리브 오일 8테이블스푼
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
표고 버섯표고 버섯
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
슬롯 형 스푼과 절단 국물을 적시는에서 포르 치니를 제거합니다. 버섯을 소스에 저어 준 다음 담그는 국물 몇 국자를 넣으십시오. 그것의 맨 마지막을 사용하지 말라:말린 버섯안에 어떤 모래는 남비의 바닥에 침전할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
국자국자
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
11
맛을 몇 분 더 결합 시키십시오.
12
파스타를 배출하고 따뜻한 냄비에 추가하십시오. 파스타 위에 일부 로마노 아래로 창살과 파스타에 소스의 몇 국자를 추가. 파스타와 소스를 던져 코팅 한 다음 서빙 플래터 또는 개별 그릇에 옮기고 남은 소스를 얹습니다. 토핑을 위해 테이블에 더 많은 치즈를,걸레질을 위해 빵을 전달하십시오. 얌오!
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
그리고 오렌지 후추그리고 오렌지 후추
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
국자국자
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수84
잡지