석류 유약 구운 돼지 고기

석류 유약 구운 돼지 고기
석류 유약 구운 돼지 고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 677 칼로리, 단백질 63 그램,및 지방 38 그램. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 40 분. 가게에 가서 카놀란 오일,로즈마리,코셔 소금,후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 석류 발사믹 돼지 고기 구이, 치포 틀레-석류 유약 구운 돼지 고기 안심,및 호두 석류 채우는 돼지 고기 구이 비슷한 요리법.

지침

1
당밀,메이플 시럽,마늘,마른 겨자,로즈마리를 섞어 유약을 만듭니다. 25 분 동안 500 오븐에 소금과 후추,로스트와 기름,시즌 돼지 고기를 문질러. 오븐 온도를 375 로 낮추고 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
겨자 가루겨자 가루
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
밀가루 4컵밀가루 4컵
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
유약으로 로스트를 솔질하고 25 분 동안 또는 센터가 155 를 도달할 때까지 요리하십시오;완료되기 10 분 전에 유약으로 다시 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
3
로스트 스탠드하자 15 분,다음 개척하고 나머지 유약과 혼합 팬 주스와 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙8
건강 점수22
잡지